牛蒡根是熱性還是涼性

牛蒡根是涼性的，它是菊科牛蒡屬植物牛蒡的根，而中醫認爲，牛蒡根味苦，性寒，歸肺經，有散風熱、消腫毒等功效，同時還有促進生長髮育、抗細菌、抗真菌等作用。

  牛蒡根是菊科牛蒡屬植物牛蒡的根，而中醫認爲，牛蒡根味苦，性寒，歸肺經，有散風熱、消腫毒等功效，同時還有促進生長髮育、抗細菌、抗真菌等作用。

牛蒡根屬於熱性還是涼性

  牛蒡根是涼性的，牛蒡根中含有菊糖及揮發油、牛蒡酸等，還富含纖維素和氨基酸，而且牛蒡根中含有人體必需的各種氨基酸，且含量比較高，非常的有益於身體健康。

吃了有什麼好處

 吃牛蒡根是可以清理人體裏面的血液垃圾，促進人體的陳代謝，也可以很好地防止人體老化，有很好的美膚作用，而且還可以去除一些色斑和黑褐斑。

吃了有什麼壞處

雖說牛蒡根中含有大量的纖維素等成分物質，具有很好的通便作用，而對於腹瀉的人來說，吃牛蒡根，可能就會加重病情，此外也可能損害腸胃的健康。

吃牛蒡根禁忌

  吃牛蒡根最大的禁忌就是，不要吃的太多，大量吃牛蒡根，可能會導致膳食纖維攝入過多，從而造成大便乾燥，反而造成便祕，而且服用過濃的牛蒡會導致上火，引起口舌生瘡，所以建議在服用時濃度不要過高。