芭樂是涼性還是熱性

芭樂性平溫，屬於溫性水果，日常適當食用可以有止瀉的效果，若是便祕者建議少量食用或者是不食用，芭樂含有豐富的維生素物質以及少量的糖類，有利於人體的健康，但是一天的食用量不要超過3個，否則會出現上火的症狀。

芭樂又名番石榴，體內含有豐富的營養物質，那麼芭樂是涼性還是熱性呢，芭樂屬於平溫性水果，即不是涼性也不屬於熱性，體內含有大量的蛋白質少量的脂肪以及糖類，若是適當食用對人體健康非常的有利。

芭樂雖然是屬於溫性水果，但是也不能用量過多，若是一天的用量超過3個，很可能會出現上火流鼻血等症狀，芭樂中含有的鞣質，對腹瀉有着一定的治療作用，所以腹瀉者可以適當的食用幾個可以有止瀉的效果。

芭樂不僅性平溫也是一種鹼性水果，其中含有的鐵元素比一般的水果要高很多。日常食用時口感極佳，味道甘甜並且多汁，若是適當食用能夠防止細胞受到破壞，同時有助於腸胃的消化，增強體質的效果。

芭樂可以直接食用，也可以將其製作成果醬塗抹在麪包上，食用口感也是不錯的，並且不會影響到它營養功效，另外它還有着一定的藥用價值，提取其中的有效成分配置成藥片，可以有止瀉止癢的的功效。