橘子是涼性還是熱性

橘子是溫性水果，其中含有豐富的營養元素，可以補充人體所需營養，並有着很好的功效和作用，對人體健康有益。挑選橘子時要選擇表皮光滑緊實並帶有均勻的橙黃色，芥蒂較小向裏凹陷並且個頭大小適中的橘子，其口感會較好。

生活中常見的橘子是涼性還是熱性水果呢，其實它既不是吃多了易出現腹瀉問題的涼性水果，也不是多吃後易出現上火現象的熱性水果，而是一種溫性的對人身體十分有益的水果。

橘子對於人體具有很好的功效和作用，其中的維生素C可以起到很好的美容養顏的效果，並且可以降低身體內的膽固醇和消除人們的疲勞，爲人們的身體補充養分增強其免疫力。

1、表皮顏色

如果橘子的表皮看起來是均勻的橙黃色，並且摸起來果皮光滑緊實，就是好吃的橘子。表皮帶有白色是受過凍傷的橘子，而不是鮮豔的橙黃色的則可能是未成熟的橘子。

2、芥蒂凹陷

挑選好的橘子還可以根據其芥蒂的凹陷程度來判斷，一般芥蒂出現凹陷情況，並且是向裏面進行凹進的，這樣的橘子會好吃，反之則口感較差，並且芥蒂越小橘子越好吃。

3、橘子大小

選橘子時還要選擇個頭大小適中的橘子，不要選擇個頭過大的，其果皮會較厚，味道也會略差，而個頭過小的橘子則可能是未生長成熟的橘子，吃起來會較爲酸澀。