桑葚是熱性還是涼性

桑葚屬於涼性水果，成熟之後的桑葚時紫黑色的，可以直接食用，但胃寒的人和孕婦不能食用桑葚，以防出現腹瀉腹痛等症狀。桑葚的果肉中含有維生素C、氨基酸、鞣酸等營養成分，消化系統不好的人可以適量的食用。

桑葚是桑樹結的果實，剛長出的桑葚是青綠色的，成熟後的桑葚會變成紫黑色，可以摘下食用，那桑葚是熱性還是涼性呢。桑葚性寒，屬於涼性水果，每次食用時不要超過30顆，胃寒的人和孕婦不能食用。

桑葚的果肉中含有維生素C、氨基酸、鞣酸等多種營養成分，常吃可以促進腸胃蠕動，增強自身免疫力，很適合腸胃不好和消化系統不良的人食用。每天在飯後吃點桑葚，有消食的作用。

桑葚喜歡生長在疏鬆、透氣性好的土壤中，可以將腐葉土、園土、河沙混合配製種植的土壤，種植是每天要讓它接受充足的光照，最好將溫度控制在25～30度，溫度高於40度要做好遮陰處理。

種植桑葚每年只需要在四個季節施四次肥，主要以施複合肥和尿素爲主。種植得當時，桑葚可以長15米高，會在每年的5～6月成熟，長成之後的桑樹皮可以加工製成紙張和傢俱，利用價值很高。