生菜是熱性還是涼性的

生菜是屬於涼性的，而生菜味甘苦，性涼，它又可以叫鵝仔菜、萵仔菜等，屬菊科萵苣屬，是1年生或2年生草本的作物，而它的葉子是倒卵形的，密集成甘藍狀葉球，可以生食，脆嫩爽口，深受人們的喜歡。

  生菜味甘苦，性涼，它又可以叫鵝仔菜、萵仔菜等，屬菊科萵苣屬，是1年生或2年生草本的作物，而它的葉子是倒卵形的，密集成甘藍狀葉球，可以生食，脆嫩爽口，深受人們的喜歡。

生菜屬於熱性還是涼性

  生菜是屬於涼性的，而生菜是不適合寒性體質的人食用，但生菜中富含萵苣素，這種物質，是可以很好的降低體內的膽固醇，有效促進血管的健康。 

吃了有什麼好處

  生菜吃了可以很好的改善睡眠，增加維生素c，同時還可以保護視力，維持正常的視力，其中含有大量的胡蘿蔔素，對增強身體的免疫力都有很大的作用。

吃了有什麼壞處

生菜吃了是沒有什麼壞處的，但吃生菜要注意用量， 不能一天吃太多，因爲生菜可能會增加胃的動力，注意對於胃寒的人是不能吃過多的，要注意用量，怎麼都是健康的。

吃生菜禁忌

  生菜雖然有非常好的營養成分，也沒有什麼禁忌，但孕婦最好不要吃生菜，因爲生菜裏含有一些細菌、農藥是不能殺死的，生吃容易造成孕婦腹瀉。