蘇麻的功效與作用及食用方法

蘇麻可以用於治療感冒風寒、發熱惡寒、頭暈鼻塞等症狀，蘇麻可以抑制血栓的形成，有着抗血栓的功效，蘇麻還可以抑制化學致癌劑，所導致的癌症發病率，減少腫瘤的大小，延緩腫瘤發生的時間，蘇麻的吃法很多，蘇麻葉可以做日常生活的調味品。

  蘇麻屬於脣形科紫蘇屬植物，花期在秋季的8-11月，果期在秋季的8-12月，蘇麻的適應能力比較強，對土壤的要求比較低，有着鎮痛、鎮靜、解毒的作用。

蘇麻的功效與作用

  蘇麻可以用於治療感冒風寒、發熱惡寒、頭暈鼻塞等症狀，蘇麻可以抑制血栓的形成，有着抗血栓的功效，蘇麻還可以抑制化學致癌劑，所導致的癌症發病率，減少腫瘤的大小，延緩腫瘤發生的時間。

蘇麻食用方法

  蘇麻是一種常見的野菜，有着一定的藥用價值，蘇麻的吃法很多，蘇麻葉可以做日常生活的調味品，在吃魚、吃泥鰍、吃黃鱔、吃田螺時都可以搭配蘇麻葉，會使味道特別好，還有去腥的作用，蘇麻葉還可以炒着吃，具有殺菌抗菌的功效，在日常生活中適量的吃一些蘇麻葉，有益於身體健康，還能提高免疫力，另外，在做粥的時候也可以放入蘇麻葉，有抗血栓，營養視力的作用。

蘇麻食用禁忌

  蘇麻與鯽魚不可以一起吃，否則容易生毒瘡，而且患有氣虛、陰虛及溫病的人，不可以食用蘇麻，同時，蘇麻不可以食用過多，因爲蘇麻中的草酸可以和鈣、鋅，生成大量的草酸鈣和草酸鋅，在人體積攢過多的話，會影響健康。