秋葵怎麼洗才幹淨 正確的清洗方法

秋葵處理的時候要把秋葵周邊的棱角去掉，取一些表層乾燥無水的秋葵放在盆內，加適量的食鹽，一根一根的將秋葵表面的絨毛揉搓掉，再用清水反覆多次清洗即可。它含有鐵、鈣、微量元素及糖類等多種營養成分，有預防貧血、保護視力、保護肝臟腸胃、防癌、抗癌等多種好處，平常可以做成蔥香秋葵，美味營養又強身健體。

秋葵洗乾淨的方法

　　先將秋葵表面的絨毛揉搓掉，再用清水反覆多次清洗；用刀或去皮器具將菱角中的木質素去掉；將秋葵進行焯水處理，清除掉秋葵中的粘液蛋白、草酸、鞣酸等物質。

秋葵怎麼洗才能把蟲子洗出來

　　1、直接切除法
　　秋葵如果有蟲子的話，一般可以採取直接切除的方式，將有蟲子的部位、有蟲卵和排泄的部位、蟲蛀了的部位都切除，剩下沒有被蟲子蛀的秋葵，這樣剩下的就是好的秋葵了。
2、鹽水浸泡法
　　鹽水浸泡的方式可以使秋葵中的蟲子從秋葵裏面出來，準備一盆涼白開，放入兩小勺食鹽，將長蟲子的秋葵對半切開，然後放在鹽水中浸泡一下，蟲子就會從秋葵中出來，然後把蟲卵和排泄物洗乾淨就可以。

秋葵怎麼洗去除農藥

　　想要將秋葵表面的農藥去除需要將表皮的絨毛洗乾淨，將秋葵放在盆內，加適量的食鹽，利用食鹽的粗糙，一根一根的將秋葵表面的絨毛揉搓掉，再用清水反覆多次清洗，即可清除掉表層的絨毛和污漬。

秋葵沒洗吃了會怎麼樣

　　秋葵沒洗吃了沒有什麼大的問題，秋葵上的毛可以吃，但是有些人爲了乾淨，會偏向於將絨毛洗乾淨，這是可取的。之後，洗的時候還可以去菱角和粘液，這樣可以促進營養的吸收。

秋葵的正確吃法

　　蔥香秋葵：將秋葵洗乾淨，放入沸水中燙熟，撈出。將秋葵放入涼水中沖涼，撈出切段。大蔥洗淨切花備用。秋葵段盛入盤中，撒下蔥花，淋入生抽拌勻即。

吃秋葵的功效和好處

　　1、秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
　　2、秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。
　　3、它含有維生素A和β—胡蘿蔔素等，有益於視網膜健康、維護視力。
　　4、它富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌、抗癌。
　　5、還含豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩。