11月適合吃什麼水果有哪些 現在這個季節吃什麼水果好

十一月適合吃蘋果、桔子、柚子、甘蔗、冬棗等應季水果。這些水果裏面都含有大量的維生素和水分，可以有效緩解秋冬季節帶來的乾燥，給皮膚提供足夠的營養和水分，還有着潤腸通便的作用。並且這些水果都是屬於11月應季水果，應季水果有一個特點，那就是比較便宜。

冬棗

  冬棗營養豐富，進入到十月份後，就是冬棗的成熟期。一般在十月下旬和十一月份就是吃青棗的最佳時期。此時的冬棗不僅棗肉質脆嫩多汁，還甜度高，口感極佳，風味獨特，重要的是好吃還便宜！

柿子

  不管是北方，還是南方，柿子絕對是十一月份主打的水果之一！因爲柿子一般在霜降節氣，也就是10月下旬纔開始上市，此時的柿子不僅好吃，價格也不貴。很多人特別喜歡吃柿子裏面的透明的那塊，咬起來咯吱咯吱的。

桔子

  桔子的成熟期就是每年的10月到12月。所以這個時候吃桔子，儘管敞開的吃，鮮美多汁，酸甜可口！趁着便宜，可以多買點，回家做桔子罐頭，這樣不僅存放的時間長，家裏的孩子也特別喜歡。

甘蔗

  秋冬季節可是吃甘蔗的季節，每年陽曆的一月插種，十月左右是甘蔗的成熟期。而收穫期則在十一月，這個期間的甘蔗最好吃，爽脆多汁。而等到十二月份時，那個時候甘蔗糖份雖然最高，榨糖可以，吃就有點太甜膩了！

柚子

  柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月採摘。柚子不僅味美，關鍵是柚子自己本身的存放時間就長！

  再加上，進入到十一月份，天氣來時變冷，柚子的存放時間就更長了，所以，對於犯懶的朋友，如果愛吃柚子，可以一次多來點，放在家裏慢慢吃！

蘋果

  蘋果一般是在8月到11月上市，所以在11月吃蘋果，真是便宜又好吃哦。至於吃蘋果的好處，相信不用和大家一一細說吧！在這個季節上市的蘋果品種也很多，比如愛妃蘋果、紅富士、阿克蘇、醜蘋果等等。