苦瓜是什麼季節的菜

苦瓜是秋季的蔬菜，通常在3-11月份都有售賣，常見的品種有長白、熱研一號、大頂、穗新2號、檳城、英引瓊1號，其中的熱研一號通常在秋季的9月份上市，上市地區多爲華北地區，而英引瓊1號多爲大棚種植通常在冬季11月份上市。

苦瓜食用功效與作用

  苦瓜直接吃是比較苦的，一天吃一個對身體有很大提升，定期適量食用苦瓜具有美容養顏、滋肺補血的作用，另外苦瓜中還含有復原細胞可以預防癌症。