甜度低的水果有哪些

大部分水果的含糖量較高，食用過多容易導致身體肥胖、血糖升高等情況，血糖高的人羣可以適量的食用甜度低的水果，例如草莓、柚子、獼猴桃、小番茄、檸檬、蘋果、櫻桃等，如果像檸檬味道很酸的話，需要加點蜂蜜進行調節，不然也是不利身體健康的。

甜度低的水果品種

  大部分水果的含糖量較高，食用過多容易導致身體肥胖、血糖升高等情況，血糖高的人羣可以適量的食用甜度低的水果，例如草莓、柚子、獼猴桃、小番茄、檸檬、蘋果、櫻桃等，五種甜度低的水果：

草莓

  草莓的外形呈圓錐形，大部分品種的草莓表皮顏色鮮紅，口感酸甜，產地在河北、山東、東北等地種植，3-5月份成熟上市，價格在10幾元一斤。

柚子

  柚子在秋季的10-11月份成熟上市，其的外形呈鈍圓錐形，表皮較厚顏色淡黃，果肉酸甜多汁，產地在廣東、廣西、四川等地，價格在5元左右一斤。

獼猴桃

  獼猴桃成熟上市時間在秋季的10-11月份，獼猴桃的形狀呈橢圓狀，果皮上長有棕褐色濃密的絨毛，果肉酸甜綿密，產地在陝西、河南、貴州等地，價格在5元一斤左右。

檸檬

  檸檬成熟上市的時間在7-9月份，它的果實呈橢圓形，外表顏色爲青綠色或黃色，味道極酸，產地在雲南、廣東、廣西等地。

蘋果

  蘋果在秋季的9-10月份成熟上市，果形呈球形或扁圓形，果片顏色爲紅色，蘋果的果肉口感清脆，產地普遍在延安地區、煙臺地區、靈寶地區等，上市價格在3元一斤左右。