菠蘿上火還是下火，屬下火水果有敗火解暑效果

菠蘿是下火水果，所以日常食用不會造成上火，相反若是適量食用之後有敗火的功效，尤其是在夏季食用，可有解暑消熱的效果，也比較有利於腸胃的消化，但若是體質偏寒者需少量食用，否則會對腸胃造成傷害。

菠蘿是生活中必不可少的水果，那麼菠蘿上火還是下火呢，它是屬於下火水果，若是適當食用菠蘿可以有去除火氣的效果，尤其是在夏季，天氣炎熱若是適當食用幾塊菠蘿，有敗火清涼的效果。

菠蘿雖然是熱帶水果但是它性質偏寒，日常若是過多食用，會導致人體過寒從而對腸胃也會造成一定的影響，尤其是在冬季，要合理的盡心食用，上火或者是火氣比較大的人羣食用菠蘿最佳。

菠蘿食用口感微酸有助開胃，夏季食用時有解暑消熱的功效，對人體健康十分有利，另外適當食用有助於腸胃消化，若是有煩躁乾咳的症狀也可食用幾塊菠蘿，有解渴之功效。

菠蘿中所含鹽分以及特殊的酶，對於蛋白質有分解的作用，有利於降低血壓，最適合高血壓人羣食用，現象菠蘿若是直接食用會刺激表皮，從而產生一種刺疼感，所以在食用之前需用鹽水浸泡一段時間，抑制酶的同時也能增加食用口感。