藏紅花的功效與吃法

藏紅花的功效

1、藏紅花葯用範圍廣泛，具有活血化瘀、涼血解毒、解鬱安神、美容養顏等功效，對預防心腦血管疾病、調節肝腎功能等效果顯著。

2、藏紅花對於女性，可以活血化瘀、補血、養血、理血、行血，能養能導起到雙向調節的作用，藏紅花用於月經不調、經閉、痛經、產後瘀血腹痛等。

藏紅花的吃法

1、藏紅花茶泡製方法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡後飲用，續水3至5次後連花絲一同吃下。

2、藏紅花酒泡製方法：藏紅花2～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一週後飲用，每日20毫升。

3、藏紅花粥的做法：大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥。

宜忌

1、孕婦忌服。藏紅花，不僅可以避孕還是民間流傳的墮胎藥。

2、月經期間忌服：藏紅花活血會增加血量。

3、有潰瘍病及出血性疾病者應慎用。