百香果熟透了能吃嗎

百香果熟透可以吃，只要裏面的果肉不發黴就可以吃，進食後可以提供人體所需的營養物質。熟透的百香果可以直接吃、煮湯喝也可以做成果汁來喝，它裏面富含維生素c，能夠起到改善皮膚、美容的作用，還能夠安神助眠、生津利咽，更有助於損傷組織細胞的恢復。

百香果熟透能否吃

  百香果熟透可以吃，成熟的百香果表面綠色減退，逐漸呈紅色，只要裏面的果肉不發黴就可以吃，可以提供人體所需的營養物質。

熟透百香果食用

沒有熟透百香果能否吃

  青百香果還不完全成熟也可以吃，不過吃起來比較酸，最好選擇紅色的成熟百香果來食用，也可以把乾淨的百香果放入家裏的米缸裏催熟，一般三四天就可以了。

熟透的百香果功效

  1、美容養顏：熟透的百香果中富含維生素c，能夠避免有害物質堆積在身體中，達到改善皮膚、美容的作用。

  2、安神助眠：熟透的百香果中水果香味，其豐富的酚成分具有安神作用，所以說吃百香果可以防止失眠。

  3、生津利咽：熟百香果味甘酸，能夠起到生津止渴的作用，其中富含氨基酸，大量有益氨基酸攝取有助於損傷組織細胞的恢復。

熟透的百香果吃法

  1、直接吃：清洗乾淨熟透的百香果，用水果刀切成一半，用勺子挖出果肉和種子吃，如果覺得酸，可以加蜂蜜一起吃。

  3、煮湯提味：將整個熟透的百香果放入高湯裏面，可以起到提味的作用，使高湯的味道更新鮮更好喝。

  4、製作果汁：洗乾淨熟透的百香果然後切開，把果肉倒在杯子裏，在杯子里加水、糖、蜂蜜等，充分攪拌即可。