芡實可以泡水喝嗎

芡實是可以泡水喝的，但是因爲芡實質感比較堅硬，所以只在浸泡的情況下它的營養成分並不能被完全溶解出來，從而達不到其原有的功效，日常生活中可以用芡實煮湯或者熬粥，也可以用芡實來泡酒。

  芡實是可以泡水喝的，但是因爲芡實質感比較堅硬，所以只在浸泡的情況下它的營養成分並不能被完全溶解出來，從而達不到其原有的功效。

  日常生活中可以用芡實煮湯或者熬粥，也可以用芡實來泡酒，也可以配合一些其他補益中藥一起食用，比如與黨參、黃芪一起煲湯，對於補脾止瀉效果是很好的。

芡實泡水喝的功效

  芡實是一種營養價值極高的滋養食物，芡實泡水喝在一定程度上有慢性泄瀉、補中益氣、的功效，可用於治療尿頻等症狀。

  芡實泡水喝還可以治療慢性腸結核、五更泄瀉等疾病，還具有抗機體的衰老的作用，能夠起到延緩衰老的效果。

  而且芡實是一味較好的祛溼藥材，其藥性也比較平和，大多數人都能食用，能健脾除溼，對於女性腰膝痠軟、腰痠背痛等也有着較好的療效。

芡實泡水喝的危害

  芡實泡水之後，本身氣火較盛或者是手心長期發熱的人大量飲用的話，會導致腹瀉、腹痛、上火等症狀發生。

  而且芡實有較強的收澀作用，所以便祕、尿赤及產後婦女也不能用芡實泡水喝。

芡實泡水方法

  可以將芡實打成粉，然後每天把芡實粉沖水飲用，也可以把芡實煮水飲用，但是需要把它清洗乾淨，然後按比例煮食。

  不過單靠芡實一種藥材，作用並不是很強大，患者還可以配合薏仁、山藥以及茯苓等藥材一起食用，能夠加大營養效果。