香蕉什麼季節吃

香蕉一年四季都能成熟，沒有特定的時間去吃，最好是在秋季9-11月份食用，對於人體的效果最好，注意春季儘量少吃。一天之中儘量選在飯後半小時到一小時之內吃，效果最佳。