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平性水果表

來源:朵朵花卉網 2.13W 次

四種常見的平性水果有蘋果、葡萄、木瓜、菠蘿,它們的果肉都含有豐富的營養成分。蘋果是平性水果中營養最高的水果;葡萄中含有大量的果酸、鈣以及維生素;木瓜屬於薔薇科植物,每年9~10月成熟;菠蘿具有一定的藥用價值

四種平性水果

1、蘋果

平性水果表

水果又被分爲平性、溫性、寒性,蘋果是平性水果表中營養成分最高的水果,蘋果又被稱爲平安果,市場上一年四季都有售賣。蘋果中含有豐富的維生素和礦物質,食量的食用蘋果對身體有好處,但空腹時最好不要吃蘋果。

2、葡萄

平性水果表 第2張

葡萄也屬於平性水果,葡萄原產於亞洲西部地區,喜歡在晝夜溫差大的環境中生長,通常晝夜溫差越大葡萄的口感更好。葡萄中含有大量的果酸、鈣、維生素,平時可以吃新鮮的葡萄,也可以將葡萄製成葡萄酒和葡萄乾食用。

3、木瓜

平性水果表 第3張

木瓜屬於薔薇科植物,每年9~10月成熟,我國山東、湖北、廣西、安徽等地區多有種植,木瓜性平,它的果肉中含有蛋白粉劑酵素,適量的食用能補充胃液。木瓜中含有胡蘿蔔素和維生素C,有增強人體免疫力的功效。

4、菠蘿

平性水果表 第4張

菠蘿屬於熱帶水果,原產於巴西一帶,它的果肉中含有葡萄糖、維生素B、蛋白酶、果糖、檸檬酸等多種營養成分。菠蘿性平微酸,具有一定的藥用價值,菠蘿中含有菠蘿朊酶,有消暑、止瀉、祛溼、解渴的功效。

平性 水果 代表男性的植物
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