胡桃和核桃是一種東西,都是胡桃科的植物,只不過叫法不一樣而已。核桃仁裡面含有豐富的營養液,碳水化合物,鐵,磷,鈣 等多種微量元素,還有核黃素,胡蘿蔔素等維生素,對人體健康有好處。生活中可經常食用 。它和榛子,腰果以及扁桃被稱之為是世界著名的四大乾果。
胡桃和核桃是一種東西,都是胡桃科的植物,只不過叫法不一樣而已。核桃仁裡面含有豐富的營養液,碳水化合物,鐵,磷,鈣 等多種微量元素,還有核黃素,胡蘿蔔素等維生素,對人體健康有好處。生活中可經常食用 。它和榛子,腰果以及扁桃被稱之為是世界著名的四大乾果。