車釐子是碳水化合物嗎

車釐子是碳水化合物，是一種單糖類的碳水化合物，並且它含有豐富的膳食纖維，所以它還屬於纖維食物。一般每100克的車釐子裏面含有的碳水化合物是14.4克，此外，它含有非常豐富的營養成分，有糖類、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C等等。

車釐子屬於碳水化合物嗎

  車釐子屬於碳水化合物，它是一種單糖類的碳水化合物，同時車釐子也是比較常見的一種水果，含有豐富的膳食纖維，屬於纖維食物，一般它的營養價值是很高的，但是售價也比較高，所以很少有人常買。

車釐子碳水含量

  車釐子是碳水物，它的碳水含量是比較高一些的，一般每100克的車釐子裏面含有的碳水化合物是14.4克。

  一般車釐子的口感是很好的，酸甜可口，既可以直接吃，又可以醃製或者是作為其他菜品的一個點綴。

車釐子成分含量

  車釐子含有非常豐富的營養成分，裏面有糖類、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、鐵、鈣、磷、鉀等等。

  所以它的營養價值是非常高的，車釐子主要的功效是可以延緩衰老，美容養顏，同時適量的吃車釐子還可以健脾養胃、補益肝腎，對減肥也有一定的好處，所以車釐子也深受人們的喜愛。