胡蘿蔔,又被人們稱為“小人蔘”,它是一種非常有營養價值的食物,胡蘿蔔能增強人體免疫力,有抗癌作用,並可減輕癌症病人的化療反應,對多種臟器有保護作用。婦女進食胡蘿蔔可以降低卵巢癌的發病率。而且,胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基,除維生素A外,所含的B族維生素和維生素C等招牌營養素也有潤皮膚,抗衰老的作用。胡蘿蔔的芳香氣味是揮發油造成的,能增進消化,並有殺菌作用。接下來就讓我們一起來欣賞一下胡蘿蔔的高清大圖吧!
胡蘿蔔的高清圖片你知道嗎?胡蘿蔔科學合理的食用方法是將胡蘿蔔烹煮後食用,因為煮熟的糊狀胡蘿蔔湯不會損失任何營養成分,並且比新鮮胡蘿蔔具有更多的抗氧化劑!如果你還想了解更多內容,趕快關注本專題頁面吧!