芒果是凉性食物,它是一种热带水果,吃多了容易上火,本来就容易上火的体质,过度食用的话有可能会导致有肝火,也有可能还会出现有尿黄,舌头发红状况,还会让体内产生燥热之气,适量食用的话有很好的保健以及食疗效果,它可以直接吃,也可榨汁饮用。