黃芪泡水最佳時間 開水泡黃芪要泡多久纔可以

黃芪泡水的最佳時間一般是用開水泡10-20分鐘左右，可以反覆沖泡。而且黃芪泡服的量不宜過多，一般一次5-10克左右就可以了。黃芪和枸杞同泡對氣血虛弱的人效果更好，黃芪還有着健脾益肺、治自汗、消腫、護心、調治血糖的功效。

黃芪泡水多久有效果

  黃芪泡水一次5到10克左右即可，開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用。而且黃芪不止可以泡一次，它可反覆沖泡，一般沖泡2~3回的效果是比較好的。

  如果是煎服的話，用30克左右即可，如果同時加15克枸杞一起煎水服用，對氣血虛弱的人效果更好。

  黃芪可以用80-85度熱水泡水服用，溫度高損傷有效成分。一般，以說只要有氣虛症狀的，什麼時候喝黃芪水都可以。

  但是，經前經後都可以喝，但是月經來時不能喝，不然會造成月經過多。一般我們可以在早上吃過早餐後用黃芪泡水，當茶飲用,效果是最好的。或者黃芪搭配上紅棗、桂圓、枸杞，煮成湯，早上喝。

黃芪泡水的功效

1、健脾益肺

  經常加班熬夜之人往往會出現脾性衰弱的情形，多由思慮過重或委靡過度引起，而肺本身就是主氣的，肺氣衰弱，定然使全身全力。

2、治自汗

  跟盜汗比，自汗往往產生在白晝。它跟一樣平常的流汗不合，這跟炎熱、舉動都無關。只是自發地出汗，這顯然是一種虛汗，而喝黃芪水可以收斂病態的出汗。

3、消腫

  長時辰坐着的人，很容易出現下半身水腫的情形。不妨日常平常喝點黃芪水，可以起到利尿消腫的作用。

4、護心

  黃芪可以添加心臟的縮短功能，還有加強心肌抗病毒的浸染，對付防備心臟疾病有着積極的意義。

5、調治血糖

  黃芪具有調治血糖的功效，既可以攔阻葡萄糖添加引起的血糖升高，又可以按捺腎上腺素引起的血糖升高。