大頭菜形狀如球形,葉面紋理清晰,葉片從裏向外一層一層的包裹,葉面光滑,不規則。顏色多爲淡綠色,裏面的葉子略白一些,而大頭菜最大的特點就是,它的水分少、質地細膩、纖維多,並帶有些許的苦味。
大頭菜可以清蒸當做小菜,或切絲做成涼拌沙拉,它的維生素C含量極高,還含有大量的鉀,而且維生素E的含量也是非常的豐富。
大頭菜樣子
大頭菜形狀如球形,葉面紋理清晰,葉片從裏向外一層一層的包裹,葉面光滑,不規則。顏色多爲淡綠色,裏面的葉子略白一些,而大頭菜最大的特點就是,它的水分少、質地細膩、纖維多,並帶有些許的苦味。
大頭菜是什麼植物
大頭菜,一般指的是芥菜,是十字花科蕓薹,屬於一年生草本植物,它喜冷涼,不耐暑熱,生長溫度在15-22攝氏度,以疏鬆肥沃之砂質土壤栽培爲佳,排水、日照需良好,一般是在每年的10-11月播種。
大頭菜作用
大頭菜具有清腸通便促消化的功效,而且大頭菜所含的維生素量大且種類豐富,它對於夜盲症或者患有壞血病的人都有一定功效。
此外大頭菜還有預防疾病的作用,它可以良好的降血壓改善人的免疫抵抗系統,而且它含有豐富的食物纖,可以促進結腸蠕動,縮短糞便在結腸中的停留時間,預防便祕。