香蕉是性寒還是性熱

香蕉性微寒，是涼性水果的一種。香蕉味道甘甜，含有多種營養物質，能促進腸胃蠕動，常吃香蕉對人體有益，但是香蕉中糖分含量很高，不適合大量食用。