金盞菊的功效與作用

不少花友都種了金盞菊，聽說金盞菊可以泡茶，也不知道金盞菊的功效與作用，本文就來告訴花友金盞菊的食用方法以及金盞菊的功效與作用，讓花友心中有數。

我們先來說說金盞菊的功效與作用：

金盞菊富含礦物質磷和維生素C，對焦慮和神經衰弱有緩解作用，還可以緩解經痛，刺激膽汁分泌，分解脂肪，養肝明目，發汗、利尿、清溼熱等非常適合女性飲用(與其他菊花茶作用類似)，當然還有其他作用這裏我們就不一一說明了，下面我們來看金盞菊茶的泡法：

金盞菊茶的泡法很簡單：將金盞菊放入杯或壺中，加入開水，悶泡3～5分鐘，加蜂蜜調味即可，當然也可以直接放2-3多在茶杯中當茶葉(不可過量)

備註：金盞菊需用幹品，不可用鮮花朵泡茶;在《*辭典》記錄中顯示，金盞菊的花朵可曬乾備用。