百合花可以泡腳嗎 泡腳的功效與作用

百合花是可以用來泡腳的，這種花卉泡腳可以祛除腳臭、腳汗等，還能排毒養膚，使用方便，適合女性長期使用，百合花的養顏功效大家都是知道的，對於乾性、敏感性以及老化皮膚的效果更是明顯，它能增強皮膚的免疫能力，改善皮膚天然的鎖水保溼能力。

  百合花是可以用來泡腳的，這種花卉泡腳可以祛除腳臭、腳汗等，還能排毒養膚，使用方便，適合女性長期使用。

百合花泡腳功效

  百合花的養顏功效大家都是知道的，對於乾性、敏感性以及老化皮膚的效果更是明顯，它能增強皮膚的免疫能力，改善皮膚天然的鎖水保溼能力。

  百合花還可以增強彈力纖維、膠原纖維活性，達到舒緩、鎮靜、消炎的作用。此外，它還有調理微細血管的效果，對臉頰發紅等症狀有一定療效，可以有效調節內分泌系統平衡，以內養外淡化斑點，加速分解黑色素。

百合花泡腳方法

1、排毒養顏泡腳配方

  枸杞5克，百合花5克，淮山5克，煮熱水準備泡腳，也可加入牛奶，但成本會偏貴。

2、泡腳註意

  1、木桶的保溫效果比較好，但是很重，價格也會更高一些，使用起來不是很方便，可以去買高一些的其他材質的桶代替，邊泡邊續添熱水，現在有很多可以自動加溫的泡腳盆，如果高度達標，也是可以的。

  2、大多數人都會選擇在睡覺之前泡腳，這樣做一是方便，二是有利於睡眠，但其實如果有充足的時間，可以選擇在下午的4-5點泡腳，此時的膀胱經和腎經氣血最旺盛，補腎的效果最好。