榧子的功效與作用

榧子的營養價值很高的，其中含有麥朊、甾醇、草酸、亞油酸、硬脂酸、油酸、葡萄糖、多糖、揮發油、鞣質等多種物質，對於人體是有益的。榧子被稱爲是“肺家之果”，對於治療腸燥便祕、肺燥咳嗽、寄生蟲病等都有着一定的療效，但是肺熱者不宜食用。

  榧子中含有棕櫚酸、油酸、淄醇、多糖、葡萄糖、揮發油等多種物質，營養價值是很高的，有着潤腸通便、殺蟲消積、潤肺止咳等多種作用。

榧子特點

  榧子又叫做香榧、赤果、玉山果等，是植物香榧的種子，表面較爲堅硬且有皺縮，外胚乳是灰褐色的，聞起來的氣味微小，味道微甜澀。

榧子的功效與作用

  1、榧子是可以入藥的，被稱爲是“肺家之果”，對於治療腸燥便祕、肺燥咳嗽、寄生蟲病等都有着一定的療效，但是肺熱者不宜食用。

  2、榧子的營養價值很高的，其中含有麥朊、甾醇、草酸、亞油酸、硬脂酸、油酸、葡萄糖、多糖、揮發油、鞣質等多種物質，對於人體是有益的。

  3、榧子中含有大量的維生素A，這種成分對於眼睛是有益的，對於眼睛乾澀、易流淚、夜盲等症狀都有着一定的改善作用。

榧子禁忌

  1、榧子對於一般人來說是均可食用的，不過其中含有的脂肪油較多，對於大便溏薄、咳嗽咽痛的患者來說，最好不要食用，以免加重病情。

  2、榧子中的脂肪油有着潤腸通便的作用，所以所經常腹瀉的人也是不能吃的，同時也不能將其和綠豆同食。