如何種植羽衣甘藍

  有沒有想過如何在家中自己的花園種羽衣甘藍？你來對地方了。在本文中，我們彙總了您需要了解的關於羽衣果嶺的所有信息。我們探討了羽衣甘藍的營養價值和健康益處，細分了可供園丁使用的不同品種，然後我們提供了所有信息，包括有關如何在您的花園中成功種植羽衣甘藍的提示和技巧。最後，我們讓您知道要注意哪些害蟲和疾病，以及可以採取一些步驟來防止侵擾。我們甚至在結尾處列出了一些鏈接，以進行進一步的娛樂和研究。
  

  羽衣甘藍是南部深處的烹飪主食，如果準備得當，它們可以成爲秀場上的明星，甚至在純粹的美味中也能超越主要主菜。羽衣甘藍來自蕓薹屬，如白菜，西蘭花和許多其他常見的蔬菜，以大而深綠色的可食用葉片而聞名。儘管南部各州以羽衣甘藍爲生，但食用羽衣甘藍並不是起源於美國南部。實際上，人們已經吃了2000多年的羽衣甘藍，最早的栽培證據可追溯到古希臘。羽衣甘藍蔬菜以及黑眼豆和玉米麪包也是傳統新年大餐的固定成分。食用果嶺是爲了鼓勵來年的經濟繁榮。
  
  羽衣甘藍也是抗氧化劑的極佳來源，富含維生素K，A和C，以及錳，纖維和鈣。它們還提供人體所需的許多其他營養素，含量較低。長期以來，人們一直使用散葉甘蘭來幫助調節體內膽固醇水平，但是最新研究表明，散葉甘蘭是預防癌症的傑出蔬菜。羽衣甘藍果蔬爲我們三個與癌症預防密切相關的身體系統（排毒系統/抗氧化系統/抗炎系統）提供營養支持。還發現了散葉甘蘭綠可以幫助改善人體消化系統和心血管系統的功能。
  
  爲了從自己種的羽衣甘藍中獲得最大的營養和健康益處，請確保不要煮熟。過度煮熟的羽衣甘藍果肉具有令人不愉快的粘稠質地，並散發出含硫的氣味，但更重要的是，過度煮熟的羽衣甘藍會剝奪它們自然含有的大量健康營養素。強烈建議您快速蒸熟或輕輕炒菜。簡而言之，您應該嘗試限制烹煮它們的熱量以及暴露於熱源的時間。
  
  儘管在線上有無數食譜可以用來製作完美的羽衣甘藍，但其中許多建議烹飪時間過長或過高。確保找到可以鼓勵您在果嶺開始枯萎變粘之前關閉燃燒器的食譜。您的身體和味蕾會感謝您。
  
  羽衣甘藍的生長條件
  
  羽衣甘藍是涼爽的季節蔬菜植物。在南部，它們在夏末或初秋種植，以進行冬季收穫。在北部各州，他們會在秋天早些時候播種，以進行冬季收成。它們也可以在早春播種，以進行夏季收穫，但是隻能在涼爽的地區。
  
  羽衣甘藍菜不僅耐霜凍，而且霜凍實際上改善了葉子的味道。USDA 6區及以下的種植區非常適合晚季作物。在8區及以上的區域，您將在秋季播種並在整個冬季收穫，從而獲得最佳收成。
  
  羽衣甘藍在大多數氣候下都可以充分暴露在陽光下，但是如果在特別炎熱的地區種植，則需要部分遮蔭，尤其是在夏季。羽衣甘藍最重要的環境條件是始終保持溼潤肥沃的土壤。他們喜歡pH值在6.0到6.5之間且有機物很多的弱酸性土壤。
  
  如何種植羽衣甘藍
  
  羽衣甘藍綠色植物通常很大，需要足夠的生長空間，可以通過種子或移植來啓動。排成至少三英尺的行。行內的苗距低至18英寸。將1/4到½英寸的種子播種到土壤中。由於羽衣甘藍可以應付涼爽的春季天氣並享有良好的霜凍效果，因此最好在上次霜凍日期前兩週在戶外開始。另外，您可以提前四到六週在室內播種種子，然後在上一次霜凍日期前後將幼苗移到戶外，從而搶先一步。
  
  呵護羽衣甘藍
  
  保持羽衣甘藍的植物充分澆水，始終保持土壤溼潤，而不是讓它們在澆水之間變幹。剪掉最大的葉子，以鼓勵新的生長，並允許較新的較小的葉子有更多的時間成熟，然後定期收穫，從而有規律地收穫羽狀葉子。定期收割可以使您的植物養成取代新葉的習慣，可以產生新葉。
  
  每四到六週用肥料堆肥或緩釋肥料在土壤上撒一頓。這樣即使經過多次收穫，也可以使羽衣甘藍植物快速生長。添加一層覆蓋物以保持葉片清潔並幫助土壤保持水分。
  
  儘管羽衣甘藍綠色植物霜凍較輕，但長時間暴露在低於冰點的溫度下會殺死您的羽衣甘藍植物。爲了在寒冷的氣候地區繼續收穫，您需要使用帶箍的房屋或涼爽的框架來保護羽衣甘藍的綠色植物。如果您打算保存種子，那麼越冬是必須的，因爲羽衣甘藍的植物每兩年一次。
  
  羽衣甘藍的病蟲害
  
  儘管該植物的堅硬葉子確實提供了一些額外的保護，但是與捲心菜家族的大多數其他成員一樣，帶羽衣的綠色遭受相同的病蟲害。已知會給羽衣甘藍帶來麻煩的害蟲包括蚜蟲，捲心菜loop，捲心菜蠕蟲，捲心菜根，和跳蚤甲蟲。較小的害蟲（如蚜蟲）可以通過用水軟管噴灑而從葉片上噴出。ug和蠕蟲可以用手去除。也可以使用有機農藥，但是一般來說，請勿在要種植的植物上使用刺激性化學物質。
  
  困擾羽衣甘藍植物的疾病包括黑腳病，黑腐病，根瘤病和捲心菜黃。如果將土壤修改爲6.0至6.5的微酸性pH，Clubroot不太可能擡起頭。由於疾病往往會在土壤中積聚，因此預防疾病的最佳方法之一是在每個生長季節輪換作物，注意不要每年在同一地點種植羽衣甘藍或其他十字花科蔬菜。如果您遇到任何疾病或害蟲問題，也不要讓羽衣甘藍的植物在冬季過冬，這一點也很重要。收割最後一次收成後，將整株植物切成地面。