芸豆什麼季節成熟上市

芸豆多在5月下旬成熟，選擇在這個時間段吃是最新鮮，也是最好的。它屬於豆科植物，在消化吸收過程中會產生過多的氣體，容易造成氣脹，有脹肚的感覺，因此有慢性消化道疾病、消化功能不好的人應儘量少食，一天最好吃5-8顆即可。

芸豆品種

  芸豆主要來自美洲地區，我國在16世紀末開始引種栽培，全國各地都有種植，市面上常見的分爲硬莢芸豆、軟莢菜豆、錦州雙季豆三個品種。

芸豆成熟季節

  芸豆多在5月下旬成熟，然後進入採摘期，它的市場價格大約在4、5元/斤左右，這需要根據上市時間、種植地區、市場行情等因素判斷，會有所差異。

芸豆成熟是什麼樣子

 芸豆成熟時，豆莢背、腹面縫線處的維管束逐漸發達，裏面果皮的厚度會不斷增加，每個豆莢裏面包含4-8粒種子，種子腎形，有紅、白、黑及斑紋等顏色。

芸豆食用

芸豆的禁忌人羣

  芸豆屬於豆科植物，它在消化吸收過程中會產生過多的氣體，會造成氣脹，有脹肚的感覺，因此有慢性消化道疾病、消化功能不好的人應儘量少食。

芸豆什麼時候吃最好

  芸豆富含豐富的營養，而且做法多樣，想什麼時候吃都行，但是它一般在5月下旬成熟，選擇在這個時間段吃是最新鮮的，也對身體也是最好的。

芸豆一天吃多少合適

  芸豆屬於堅果，而每天堅果的食用量最好控制在25-35克，考慮到每天還會吃其它堅果類食物，還有芸豆容易引起氣脹的因素，一天最好吃5-8顆即可。