石蓮花可以吃嗎，石蓮花的食用方法/沾蜂蜜吃可養顏美容

石蓮花，也叫寶石花，它是一種既常見又美麗的多肉植物，常出現在室內供人觀賞。一般來說，石蓮花是用來看的，而有人說它也可以吃，那石蓮花可以吃嗎？如果可以，那它怎麼吃呢？接下來就隨小編一起去看看石蓮花的食用方法。

很多人以爲石蓮花只可看不能吃，其實並不少這樣，石蓮花是可以吃的，而且人類食用石蓮花的歷史相當悠久。據小編所知，東羅馬帝國的查理曼大帝就在屋頂上種滿了石蓮花，目的就是吃它。所以在石蓮花的功效中，食用價值也是不可忽視的一點。

可以吃的理由：石蓮花富含膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉等礦物質，以及維生素C、B1、B2、B6、葉酸，這些都對人體有益，而且石蓮花葉面多肉，所以男女老少都可吃它。至於如何吃，我們接下來再去看看幾種石蓮花的食用方法。

1、沾蜂蜜吃，養顏美容

要說石蓮花的食用方法，小編推薦大家用石蓮花沾蜂蜜或果糖吃，這樣可以清熱解毒、降血糖、去尿毒，更主要的是有養顏美容的功效。該吃法味道不錯，大概與蓮霧的口感差不多，大家可以嘗試看看。

2、做精力湯，治療肝病

此外，大家也可以將石蓮花與柚子、葡萄柚、檸檬等柑桔類水果一起做成精力湯。這種石蓮花的食用方法，最好空腹服用，對治療肝病、肝硬化有不錯的療效。

3、葉片洗淨，直接吃

除了與搭配食用外，石蓮花也可以單獨食用。在石蓮花盆栽上，摘下葉片洗乾淨就可以直接吃了，時不時非常方便，據說這種吃石蓮花，可以降血壓哦~這對老年患者，無疑是一種不錯的治療方法。

看完全文，大家知道了吧，石蓮花是可以吃的，它不僅可直接食用，還可配合水果、蜂蜜等食用，有養顏美容、將血壓的功效。所以感興趣的話，大家可以在家中試着種植，這樣不僅有觀賞價值，還可以做成美食食用。