南果梨是熱性還是涼性

南果梨不屬於熱性食物，而是一種涼性食物，因此在秋燥的時候吃上一些，有極好的降火作用，還能增強抵抗力、延長壽命、軟化血管，但是也要注意，不要多食，不然會出現手腳發冷以及腹痛腹瀉等不良症狀，而且南果梨中含有大量的糖分，可能會導致血糖升高。

  南果梨是梨子中一個稀有的品種，被稱爲梨中之王，是遼寧特產，它皮薄肉多、色澤鮮豔，聞起來還有淡淡的酒香味，吃在嘴裏細膩多汁，所含有的微量元素也比普通果梨超很多。

南果梨屬於熱性還是涼性

  南果梨不屬於熱性食物，而是一種涼性食物，因此在秋燥的時候吃上一些，有極好的降火作用，但是也要注意，不要多食，以免對腸胃造成刺激。

吃了有什麼好處

1、增強抵抗力

  南果梨是所有梨子中含有營養物質最多的一個，這種梨中含有較多的酸性成分，可以調節身體中的酸鹼平衡，而且微量元素含量也很多，經常食用會明顯提高人體各器官的功能。

2、抗氧化延長壽命

  南果梨中含有大量的氨基酸和天然抗氧化成分，尤其是花色素苷的含量特別高，進入身體後可以減少氧化反應的發生，並清除人體中積存的自由基，具有延緩衰老、延長壽命的功效。

3、可軟化血管

  南果梨裏面含有可以抗氧化的物質，也就是花色素苷，這種物質進入到身體之後可軟化血管，增加血管壁的柔韌性，並加快血液的流動，提高血紅蛋白活性，可以預防心腦血管疾病。

吃了有什麼壞處

  南果梨性涼，適量的食用有降火的功效，但是多吃會出現手腳發冷以及腹痛腹瀉等不良症狀，而且南果梨中含有大量的糖分，可能會導致血糖升高。

吃南果梨禁忌

  南果梨的食用禁忌是不能和醃製食品同食，南果梨含有一定的酒精物質，而醃製食品中的亞硝胺相對較高，兩者一起食用時，會發生反應，導致不適，另外糖尿病人以及孕婦都要謹慎食用，不然對身體健康不利。