芒果是熱帶的水果,適合在夏季吃,在每年的六七月份是吃芒果最佳的時期。芒果通常是在5月到7月之間成熟,然後普通的芒果在夏季的6月份-8月份就能吃到了,晚熟品種的芒果在9-10月份才能吃到。
芒果食用功效與作用
一天食用芒果的數量最好是2個,它雖然很好吃,但是對芒果過敏的人要少吃它。適量的吃芒果是有好處的,它有抗癌、抗氧化、調節機體免疫力等作用。
芒果是熱帶的水果,適合在夏季吃,在每年的六七月份是吃芒果最佳的時期。芒果通常是在5月到7月之間成熟,然後普通的芒果在夏季的6月份-8月份就能吃到了,晚熟品種的芒果在9-10月份才能吃到。
一天食用芒果的數量最好是2個,它雖然很好吃,但是對芒果過敏的人要少吃它。適量的吃芒果是有好處的,它有抗癌、抗氧化、調節機體免疫力等作用。